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1、纠正坏习惯

2、熬夜、抽烟、喝酒等。都容易导致皮肤老化。虽然经常熬夜，但我还是建议大家尽量在23点前入睡。

3、不管多晚，睡前都要认真洗脸，包括卸妆、洗面奶、爽肤水、眼霜、精华、晚霜或者睡眠面膜，循序渐进。

4、睡觉时尽量保持仰卧，不仅有利于化妆品的吸收，还能防止面部皮肤形成压迫和皱纹。

5、心态平和，减少夸张的表情。

6、大家都在说笑，十岁，但是过度夸张的表情也会形成表情纹，刻在脸上。当然，板着脸或者忧郁也不好。最好能保持轻松的心态，开心微笑，伤心难过。如果表达太赞，就不要了。

7、选择合适的护肤品和化妆品。

8、对于女生来说，合适的护肤品和化妆品很重要。皮肤的质地和颜色不一定是最贵的，只要最合适就行。

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